Как защититься от ВИЧ?
ВИЧ-инфекция остаётся одним из наиболее серьёзных вызовов современности.
Важной действенной мерой борьбы с ВИЧ - инфекцией является профилактика. И здесь основная роль принадлежит самому человеку, который должен осознать личную ответственность за свою жизнь и здоровье. Знание о путях передачи ВИЧ-инфекции и личных мерах профилактики, важности знания своего ВИЧ-статуса – возможность осуществлять контроль состояния своего здоровья.
Надо знать, что ВИЧ - инфекция не передаётся бытовым путём, к которым относятся:
- укусы животных и кровососущих насекомых;
- пользование общей посудой;
- посещение общественного туалета, бассейна;
- рукопожатия, объятия, поцелуи;
- нахождение за одним столом, одной партой с ВИЧ-инфицированным.
Более того, нельзя заразиться ВИЧ от прикосновения к той вещи, которой уже касался ВИЧ-инфицированный. ВИЧ также невозможно заразиться воздушным путем.
Важно знать, что «групп риска» - людей, которые больше подвержены инфицированию, не существует. Инфицироваться ВИЧ может каждый независимо от пола, возраста, национальности, материального достатка или принадлежности к какой-либо социальной группе. Биологические жидкости, содержащие вирус иммунодефицита, попадают в организм человека только через повреждения в тканях/коже.
Как не заразиться ВИЧ? Главное – избегать рискованного поведения: незащищённый половой контакт, использование нестерильного шприца, иглы, которые использовались при внутривенном введении наркотиков, нанесение татуировок, пирсинг, прокалывание ушей в сомнительных кабинетах.
Важно помнить, что бритва, зубная щетка, маникюрный набор должны быть индивидуального пользования и обрабатываться после каждого применения.
Если в жизни человека была ситуация, связанная с риском инфицирования ВИЧ, для того, чтобы положить конец страхам и неопределённости нужно сделать тест - сдать кровь на ВИЧ. Пройти тест в первую очередь необходимо всем, кто имел хотя бы одну рискованную ситуацию.
Ведь самостоятельно человек никогда не сможет понять, болен он или нет, так как заражение ВИЧ-инфекцией происходит незаметно.
Бесплатно пройти тест на ВИЧ можно в медицинской организации по месту жительства.
Управление Роспотребнадзора по Республике Ингушетия обращает внимание на основные меры профилактики:
- взаимная верность двух неинфицированных партнёров;
- использование мер защиты при случайных половых связях;
- отказ от употребления любых видов наркотиков;
- ведение здорового образа жизни – исключение вредных привычек (применение алкоголя, отказ от курения), занятия физической культурой, соблюдение режимов рационального питания, активного отдыха, полноценного сна.