Всемирный день иммунитета. Тренируем иммунитет: как в этом помогает вакцинация

1 марта по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) ежегодно отмечается важное событие Всемирный день иммунитета. Цель праздника - привлечь внимание общества к проблемам распространения иммунных заболеваний, а также напомнить о важности сохранения и укрепления иммунной системы.

Иммунитет - способность иммунной системы избавлять организм от генетически чужеродных объектов. Иммунитет заложен в человеке с рождения. Эффективность иммунной системы зависит от наследственности, однако правильное питание и здоровый образ жизни могут значительно повысить ее активность.

Иммунная система - это система особых клеток и белков, защищающих организм от болезнетворных микроорганизмов (бактерий, вирусов, грибков, а также от определенных ядов). Иммунная система контролирует развитие раковых клеток, своевременно выявляя и уничтожая те, которые растут бесконтрольно.

Органы, входящие в иммунную систему: лимфатические узлы, миндалины, вилочковая железа (тимус) костный мозг, селезенка. Ученые установили, что большая часть клеток-защитников располагается в кишечнике - 80%.

Важность иммунитета сложно переоценить, так как он играет исключительную роль в сохранении целостности организма человека. Ведь мы ежедневно и ежеминутно подвергаемся атакам различных микроорганизмов живущих не только внутри нашего тела, но и постоянно попадающих из внешнего окружения (бактерии, вирусы, грибы, простейшие, глисты), а также в организм попадает огромное количество чужеродных веществ (техногенные загрязнители, красители, консерванты, соли тяжелых металлов и др.).

Иммунная система человека - это сложная система, и чтобы она исправно работала, ее нужно обязательно поддерживать и тренировать.

Вакцинация – это уникальный и высокоэффективный способ «тренировки» нашей иммунной системы, который позволяет ей подготовиться к встрече с опасными возбудителями болезней без необходимости переносить само заболевание.

1. Знакомство с «врагом» в безопасных условиях

В основе действия вакцин лежит принцип имитации инфекции. Вакцины содержат не целые, активные и опасные возбудители болезни (вирусы или бактерии), а лишь их «обезвреженные» версии:

Убитые или инактивированные формы: Это возбудители, которые были уничтожены, но сохранили свою внешнюю структуру. Иммунная система распознает их как чужеродные, но они не способны размножаться и вызывать болезнь.

Ослабленные (аттенуированные) формы: Это живые, но значительно ослабленные возбудители, которые не могут вызвать полноценное заболевание у здорового человека, но способны стимулировать сильный иммунный ответ.

Частицы возбудителя (субъединичные вакцины): Вакцина может содержать только отдельные белки или другие компоненты возбудителя, которые являются ключевыми для его распознавания иммунной системой.

Токсины (анатоксины): Некоторые бактерии вызывают болезни, выделяя токсины. Вакцины могут содержать обезвреженные токсины, которые стимулируют выработку антител против них.

Генетический материал (мРНК- или ДНК-вакцины): Эти вакцины содержат генетические инструкции для клеток организма, чтобы они сами производили безопасные части возбудителя, которые затем распознаются иммунной системой.

Введение этих «обезвреженных» форм возбудителя позволяет иммунной системе впервые «увидеть» и «познакомиться» с ним.

2. Когда вакцина попадает в организм, иммунная система начинает действовать

Распознавание: Специализированные клетки иммунной системы (например, макрофаги, дендритные клетки) распознают компоненты вакцины как чужеродные.

Представление антигенов: Эти клетки «представляют» части возбудителя (антигены) другим иммунным клеткам, в частности Т-лимфоцитам и В-лимфоцитам.

Активация В-лимфоцитов и выработка антител: В-лимфоциты, получив сигнал, начинают активно размножаться и превращаться в плазматические клетки, которые производят огромное количество специфических антител. Антитела – это белки, которые связываются с возбудителем, нейтрализуют его или помечают для уничтожения другими иммунными клетками.

Активация Т-лимфоцитов: Т-лимфоциты также активируются. Некоторые из них (Т-киллеры) учатся уничтожать зараженные клетки, другие (Т-хелперы) помогают В-лимфоцитам и другим иммунным клеткам работать более эффективно.

3. Формирование иммунологической памяти

Ключевой аспект «тренировки» иммунной системы вакцинацией – это формирование иммунологической памяти. После того как иммунный ответ на вакцину завершается, в организме остаются:

Клетки памяти: Это специализированные В- и Т-лимфоциты, которые «запоминают» возбудителя. Они живут в организме годами, десятилетиями, а иногда и всю жизнь.

Долговременные антитела: Некоторые антитела могут сохраняться в крови в течение длительного времени.

Если в будущем организм столкнется с настоящим, полноценным возбудителем, клетки памяти быстро распознают его. Они мгновенно активируются, начинают быстро размножаться и производить большое количество антител, а также активировать другие защитные механизмы.

Этот быстрый и мощный иммунный ответ предотвращает развитие болезни или значительно снижает её тяжесть, обеспечивая эффективную защиту организма.

4. Повторные дозы и бустерные прививки

Для некоторых заболеваний одной дозы вакцины недостаточно для формирования длительного и надежного иммунитета. В таких случаях применяются повторные дозы или бустерные прививки, которые «освежают» память иммунной системы и поддерживают высокий уровень защиты. Это особенно важно для тех инфекций, где иммунитет со временем может ослабевать, либо для новых штаммов возбудителей, которые могут частично отличаться от первоначальных.

5. Коллективный иммунитет

Вакцинация не только защищает отдельного человека, но и способствует формированию коллективного иммунитета (или популяционного иммунитета). Когда достаточная часть населения вакцинирована, распространение возбудителя значительно затрудняется, что снижает риск заражения для всех, включая тех, кто не может получить вакцину по медицинским показаниям. Таким образом, вакцинация становится важным инструментом общественного здравоохранения, способствующим контролю и ликвидации инфекционных заболеваний.

В Российской Федерации все прививки проводятся в соответствии с Национальным календарём профилактических прививок, который регламентирует сроки и порядок введения профилактических прививок на территории нашей страны. Кроме того, существует региональный календарь профилактических прививок, в который могут дополнительно входить прививки в зависимости от эпидемиологической обстановки в регионе.

На сегодняшний день в Национальный календарь входят прививки против 12 инфекций: вирусный гепатит В, туберкулёз, пневмококковая инфекция, дифтерия, коклюш, столбняк, полиомиелит, гемофильная инфекция (Хиб), корь, краснуха, эпидемический паротит, грипп.

Именно эти прививки должны быть сделаны каждому ребёнку, если у него нет медотвода.

Вакцинация позволяет детям расти здоровыми, полноценно развиваться и учиться. Взрослым она дает возможность сохранять работоспособность, активно жить и не беспокоиться о предотвратимых инфекциях. Для пожилых людей вакцинация становится важным фактором поддержания качества жизни и защиты от тяжелых осложнений.

Вакцинация является одним из величайших достижений общественного здравоохранения, которое спасло миллионы жизней и значительно улучшило здоровье населения планеты.