Всемирный день гигиены рук. Моем руки правильно: 5 шагов

Каждый год 5 мая по инициативе Всемирной организации здравоохранения отмечается Всемирный день гигиены рук. Цель этого дня - напомнить, что простая привычка мыть руки с мылом способна предотвратить распространение множества инфекционных заболеваний, включая острые кишечные инфекции, грипп, коронавирусную инфекцию и другие.

Почему это важно? Руки - один из основных путей передачи инфекции. Без должной гигиены патогенные микроорганизмы легко попадают в организм через рот, глаза и нос. По данным ВОЗ, регулярное и правильное мытьё рук снижает риск заболеваний острыми респираторными инфекциями - до 25%, острыми кишечными инфекциями - до 40%.

Особенно важно уделять внимание гигиене рук в детских учреждениях, медицинских организациях, на предприятиях общественного питания и в быту.

Когда нужно мыть руки?

- перед приёмом пищи и приготовлением еды; 

- после посещения туалета; 

- после возвращения с улицы, поездки в транспорте; 

- после контакта с животными; 

- после кашля, чихания, вытирания носа; 

- после ухода за больным.

Как правильно мыть руки: 5 шагов

1. Намочите руки чистой проточной водой (тёплой или холодной) и нанесите мыло. 

2. Намыльте руки полностью - ладони, тыльную сторону, между пальцами, под ногтями и большие пальцы. 

3. Тщательно трите руки не менее 20 секунд. Это обеспечит механическое удаление загрязнений и микробов. 

4. Смойте мыло под чистой проточной водой. 

5. Вытрите руки чистым полотенцем или воспользуйтесь одноразовыми салфетками. В общественных местах рекомендуется использовать сушилки или одноразовые бумажные полотенца.

Если мыло и вода недоступны, допустимо использовать кожные антисептики с содержанием спирта не менее 60%.

Напоминаем: правильная гигиена рук - простое, доступное и эффективное средство профилактики инфекционных заболеваний. Формируя эту привычку с детства, мы защищаем себя, своих близких и общество в целом.

Информация взята из открытых источников сети "Интернет"