Грипп, COVID 19 и другие ОРВИ: заболеваемость, профилактика, вакцинация. Снижается ли риск заражения инфекциями летом.

Грипп, COVID 19 и другие ОРВИ: заболеваемость, профилактика, вакцинация.

Грипп — острое респираторное заболевание, вызываемое вирусами гриппа типов А, В и С. Характеризуется внезапным подъёмом температуры до 39–40 °C, ознобом, мышечными и головными болями, выраженной интоксикацией. Отличается тяжёлым течением и риском осложнений (миокардит, поражение мозга, печени).

COVID-19 — инфекция, вызванная коронавирусом SARS-CoV-2. Помимо респираторного тракта, может поражать сердце, почки, нервную систему и другие органы. Среди частых осложнений — вирусная пневмония с риском острой дыхательной недостаточности.

ОРВИ — собирательное понятие для большой группы вирусных заболеваний дыхательных путей (парагрипп, аденовирусная, респираторно-синцитиальная инфекция и др.). Проявляются кашлем, насморком, болью в горле, лихорадкой и общим недомоганием.

По данным на 2026 год, в России регистрируется низкая активность вирусов гриппа и SARS-CoV-2 при умеренной активности других ОРВИ.

Профилактика
Меры профилактики делятся на специфические (направлены на конкретный возбудитель) и неспецифические (укрепляют общий иммунитет и создают барьер для вирусов).

Специфическая профилактика:
Вакцинация против гриппа — наиболее эффективный способ. Вакцины обновляются ежегодно с учётом прогнозируемых штаммов. Особенно рекомендована группам риска: детям с 6 месяцев, школьникам, медработникам, беременным, людям старше 60 лет и лицам с хроническими заболеваниями.

Вакцинация против COVID-19 — в настоящее время носит рекомендательный характер. Вакцины обновляются с учётом циркулирующих вариантов вируса.

Неспецифическая профилактика:
Гигиена рук: часто мойте руки с мылом или используйте антисептики.

Респираторный этикет: при кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовыми салфетками, сразу их выбрасывайте.

Избегание контактов: старайтесь не контактировать с людьми, у которых есть признаки ОРВИ, и избегать мест массового скопления.

Проветривание и уборка: регулярно проветривайте помещения и проводите влажную уборку.

Здоровый образ жизни: полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность повышают сопротивляемость организма.

Вакцинация
Вакцинация против гриппа проводится ежегодно инактивированными вакцинами (цельновирионными, сплит-вакцинами, субъединичными).

Вакцинация против COVID-19 проводится зарегистрированными в РФ вакцинами. Перед вакцинацией обязателен осмотр врача для выявления противопоказаний.

Противопоказания к вакцинации:
острые инфекционные и неинфекционные заболевания, обострение хронических болезней (вакцинацию проводят через 2–4 недели после выздоровления или ремиссии);
тяжёлые аллергические реакции в анамнезе;
гиперчувствительность к компонентам вакцины.
Снижается ли риск заражения инфекциями летом.

Что может снижать риск?
Высокая температура и влажность. Многие вирусы (например, возбудители ОРВИ) хуже сохраняются во влажном воздухе и на поверхностях. Ультрафиолетовое излучение тоже оказывает на некоторые вирусы губительное действие.

Изменение поведения. Летом люди чаще бывают на свежем воздухе, реже находятся в тесных, плохо проветриваемых помещениях — а именно в таких условиях некоторые инфекции распространяются легче.

Но есть и факторы, которые летом повышают риск:
Кишечные инфекции. Тёплая погода создаёт благоприятную среду для размножения бактерий и некоторых вирусов в продуктах, воде (особенно в непроверенных водоёмах), на поверхностях. Пик заболеваемости энтеровирусными инфекциями (в том числе вирусом Коксаки) как раз приходится на лето.

Активный отдых и путешествия. Путешествия в другие регионы или страны повышают вероятность встречи с новыми штаммами вирусов, к которым у человека нет иммунитета.

Факторы, ослабляющие организм. Перегрев, длительное пребывание на солнце, купание в холодной воде, резкие перепады температур (например, из-за кондиционера) — всё это может снижать защитные силы организма и делать человека более восприимчивым к инфекциям.

Инфекции, передающиеся через укусы. Летом активны клещи, насекомые — это риск клещевого энцефалита, болезни Лайма и других трансмиссивных инфекций.