Опубликовано пн, 26/12/2022 - 17:09 пользователем 
rpn
По данным еженедельного мониторинга в 
Республике Ингушетия всего за период с 19 
декабря по 25 декабря (51 неделя) заболело 
острыми респираторными вирусными 
инфекциями 705 человек, показатель 
заболеваемости на 10 тыс. населения – 13.90 и 
не превышает уровня расчетного 
эпидемического порога.

По результатам лабораторного мониторинга 
в республике зарегистрированы случаи 
 вирусов гриппа с преобладанием в 
структуре вирусов гриппа А (H1N1)-09 (свиной 
грипп) и вируса гриппа В.

*Пять правил по профилактике гриппа и 
ОРВИ:*

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

Чистите и дезинфицируйте поверхности, 
используя бытовые моющие средства.
Гигиена рук - это важная мера профилактики 
распространения гриппа и коронавирусной 
инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. 
Если нет возможности помыть руки с мылом, 
пользуйтесь спиртсодержащими или 
дезинфицирующими салфетками.
Чистка и регулярная дезинфекция 
поверхностей (столов, дверных ручек, 
стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Вирусы передаются от больного человека к 
здоровому воздушно - капельным путем (при 
чихании, кашле), поэтому необходимо 
соблюдать расстояние не менее 1 метра от 
больных.
Избегайте трогать руками глаза, нос или 
рот. Вирус гриппа и коронавирус 
распространяются этими путями.
Надевайте маску или используйте другие 
подручные средства защиты, чтобы 
уменьшить риск заболевания.
При кашле, чихании следует прикрывать рот 
и нос одноразовыми салфетками, которые 
после использования нужно выбрасывать.
Избегая излишние поездки и посещения 
многолюдных мест, можно уменьшить риск 
заболевания.
 

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает 
сопротивляемость организма к инфекции. 
Соблюдайте здоровый режим, включая 
полноценный сон, потребление пищевых 
продуктов богатых белками, витаминами и 
минеральными веществами, физическую 
активность.

ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С 
ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

Среди прочих средств профилактики особое 
место занимает ношение масок, благодаря 
которым ограничивается распространение 
вируса.
Медицинские маски для защиты органов 
дыхания используют:
- при посещении мест массового скопления 
людей, поездках в общественном транспорте 
в период роста заболеваемости острыми 
респираторными вирусными инфекциями;
- при уходе за больными острыми 
респираторными вирусными инфекциями;
- при общении с лицами с признаками острой 
респираторной вирусной инфекции;
- при рисках инфицирования другими 
инфекциями, передающимися 
воздушно-капельным путем.
 

ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ 
ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к 
врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте 
постельный режим и пейте как можно больше 
жидкости.