Опубликовано ср, 21/01/2026 - 09:46 пользователем 
rpn
21 января — Всемирный день профилактики 
гриппа и острых респираторных 
заболеваний (ОРЗ).

Эта дата отмечена в календаре по 
инициативе Всемирной организации 
здравоохранения (ВОЗ).

Цель дня — привлечь глобальное внимание к 
простудным заболеваниям, 
сопровождающимся воспалительными 
поражениями органов дыхания и развитием 
серьёзных осложнений.

Грипп и другие ОРЗ передаются 
воздушно-капельным путём — через 
капельки слюны при чихании, кашле, 
разговоре. Источником инфекции является 
больной человек.

Некоторые факторы, которые способствуют 
распространению:

Ослабление иммунитета — человек может 
быть беззащитным перед вирусами, 
содержащимися в воздухе или на 
загрязнённых поверхностях общественных 
мест.

Неблагоприятные внешние факторы — 
вероятность попадания вируса в организм 
во многом зависит от концентрации 
возбудителя во внешней среде.

Переохлаждение — сильное переохлаждение 
временно снижает защитные функции 
организма.

Профилактика гриппа и ОРЗ делится на 
специфическую (вакцинация) и 
неспецифическую (все остальные меры). 
Поскольку ОРВИ вызывают сотни разных 
вирусов, универсальной прививки от неё не 
существует, поэтому главный упор делается 
на неспецифическую профилактику.

Некоторые меры неспецифической 
профилактики:

Гигиена рук — часто и тщательно мыть руки 
с мылом, особенно после возвращения с 
улицы, из общественных мест, перед едой. 
Если нет возможности вымыть руки, 
использовать антисептические гели или 
салфетки.

Избегать контактов — меньше бывать в 
местах массового скопления людей, 
особенно в периоды сезонного подъёма 
заболеваемости. Если это невозможно, 
носить маску, меняя её каждые 2–4 часа.

Соблюдать дистанцию — держаться на 
расстоянии не менее 1–1,5 метра от людей с 
явными признаками болезни: кашлем, 
чиханием, насморком.

Не прикасаться к лицу — вирус с рук легко 
попадает в организм через слизистые глаз, 
носа и рта.

Вакцинация

Единственная доступная специфическая 
профилактика — от гриппа. Делать её лучше 
осенью, до начала сезона простуд. Взрослые 
и дети начиная с шести месяцев жизни могут 
проходить эту процедуру ежегодно.

Важно: вакцина не вызывает заболевание, но 
может снизить риск заражения, а также 
вероятность тяжёлого течения и 
осложнений.

Поскольку ОРВИ вызывают сотни разных 
вирусов, универсальной прививки от неё не 
существует, поэтому главный упор делается 
на неспецифическую профилактику.

.... Категория документа:

 * ЦЕНТР ГИГИЕНЫ И ЭПИДЕМИОЛОГИИ [1]
 * Информация [2]


[1] https://06.rospotrebnadzor.ru/248
[2] https://06.rospotrebnadzor.ru/312