Опубликовано вт, 01/07/2025 - 10:18 пользователем 
rpn

*День игры на улице – безопасно и весело!*

Лето зовёт всю семью на улицу! Речка, лес, 
пикники под открытым небом – всё это 
может подарить массу ярких впечатлений. 
Но как сделать так, чтобы приключения 
запомнились только с хорошей стороны? 
Управление Роспотребнадзора по 
Республике Ингушетия в рамках программы 
«Санпросвет» поделится простыми, но 
важными правилами безопасного отдыха с 
детьми.

*Лесные прогулки станут настоящим 
открытием для ребёнка, если позаботиться 
о безопасности:*

Одеваемся правильно:
- Длинные брюки и рубашка с рукавами 
защитят от царапин и «злых» растений
- Головной убор – обязательно! Он спасёт 
от солнца и веток
- Репелленты помогут избежать назойливых 
насекомых

Золотое правило юного исследователя:
- Не трогаем незнакомые растения и грибы – 
они могут быть опасными!
- Показываем детям съедобные ягоды 
заранее, дома по картинкам

Если заблудились:
- Научите ребёнка главному правилу: 
остановиться и громко звать на помощь
- Не бегать в поисках дороги – так можно 
заблудиться ещё больше

*Солнце – друг, но требует уважения*

Солнечные ванны полезны, но в меру:

Крем – наш защитник:
- Выбираем детский солнцезащитный крем с 
SPF не менее 30
- Наносим за полчаса до выхода и обновляем 
каждые 2 часа
- Не забываем про нос, уши и плечи!
Умное расписание:
- С 11:00 до 16:00 солнце особенно активно – 
лучше отдыхать в тени
- Лёгкая одежда и панамка – стильно и 
безопасно

*Насекомые: мирное сосуществование*

Комары, клещи и пчёлы – часть природы, но 
встречи с ними можно сделать менее 
болезненными:

Репелленты – наша защита:
- Используем только детские средства
- Наносим на одежду и открытые участки 
кожи по инструкции

После прогулки – обязательный осмотр:
- Проверяем волосы, шею, подмышки, паховые 
складки на наличие клещей
- Нашли клеща? Не паникуем – идём к врачу

Если ужалила пчела или оса:
- Аккуратно удаляем жало
- При признаках аллергии (отёк, 
затруднённое дыхание) – срочно к врачу!

 *Перекус на природе: вкусно и безопасно*

В жару особенно важно следить за питанием:

Что брать с собой:
- Свежие фрукты, овощи, сухофрукты
- Воду или несладкие напитки
- Избегаем скоропортящихся продуктов: 
тортов, пирожных, готовых салатов

Гигиена превыше всего:
- Моем руки перед едой или используем 
антибактериальные салфетки
- Не едим немытые фрукты и овощи

* Вода – источник жизни*

- Всегда берём с собой достаточно питьевой 
воды
- В жару детям нужно пить чаще обычного
- Лучший выбор – чистая вода или несладкие 
напитки

*Помните:* подготовленность – залог 
отличного отдыха! Соблюдая эти простые 
правила, вы подарите своей семье 
незабываемые моменты на природе без 
неприятных сюрпризов.

.... Категория документа:

 * ПРЕСС-ЦЕНТР [1]


[1] https://06.rospotrebnadzor.ru/245