Опубликовано пн, 07/04/2025 - 09:49 пользователем rpn *Всемирный день здоровья *- это флагманская кампания ВОЗ, которая каждый год привлекает внимание к теме, имеющей большое значение для глобального здравоохранения. Тема 2025 года - /«Здоровое начало жизни - залог благополучного будущего»./ Цель праздника - обратить внимание людей на заботу о здоровье и необходимость профилактики заболеваний. Всемирный день здоровья 2025 года даст старт годичной информационной кампании по вопросам охраны здоровья матерей и новорожденных. В рамках этой кампании к правительствам стран и мировому сообществу в области здравоохранения обращен призыв активизировать усилия по ликвидации предотвратимой материнской и младенческой смертности и уделять приоритетное внимание здоровью и благополучию женщин в целом. Обеспечить выживание и процветание каждой женщины и каждого младенца важнейшая задача этой компании. Важнейший вопрос сохранения здоровья будущих матерей и их малышей – вакцинация. Вакцинация на этапе планирования беременности помогает защитить будущую маму от инфекций, которые могут негативно влиять на её здоровье и здоровье ребёнка. Некоторые из таких инфекций: корь, краснуха, паротит, гепатит В. Заражение краснухой до 16-й недели беременности может привести к выкидышу или серьёзным порокам развития у ребёнка.  Во время беременности вакцинация также важна. Когда женщина получает прививку, её организм начинает вырабатывать антитела, которые через плаценту передаются плоду. Эти антитела обеспечивают новорождённому пассивный иммунитет, защищая его от опасных инфекций в первые месяцы жизни.  Первые прививки малышам обычно проводят в роддоме. Своевременная вакцинация позволяет защитить малыша от многочисленных проблем со здоровьем и способствует формированию сильного иммунитета. Женщины и семьи во всём мире нуждаются в высококачественном уходе, который поддерживает их физически и эмоционально до, во время и после родов. Системы здравоохранения должны развиваться, чтобы решать множество проблем со здоровьем, которые влияют на здоровье матерей и новорождённых. К ним относятся не только непосредственные акушерские осложнения, но и психические расстройства, неинфекционные заболевания и планирование семьи. Общее состояние здоровья матери до беременности может повлиять на вероятность рождения больного ребенка и развития хронических состояний на более поздних этапах жизни. Высокий риск формирования отклонений в здоровье ребенка связан с наличием у матери не только заболеваний репродуктивной системы, но и с болезнями других органов: сахарным диабетом, заболеваниями почек, сердечно-сосудистой системы, вредными привычками, особенностями питания. Во время беременности, когда женщина готовится стать матерью, меняется динамика ее работы и семейной жизни, ее физиологические и психологические потребности. Здоровая окружающая среда и здоровый образ жизни в течение 40 недель беременности очень важны для того, чтобы здоровье женщины, в организме которой происходят перемены, было оптимальным. Во время беременности важно контролировать её течение и внутриутробное развитие плода не только для того, чтобы сохранить здоровье матери и малыша, но и для того, чтобы обеспечить эффективный переход к благополучным родам. ВОЗ рекомендует не менее восьми раз проходить осмотр у медицинского специалиста в течение беременности и первый раз посетить медицинское учреждение как можно скорее после установления факта беременности. Осмотры помогают контролировать состояние здоровья беременной и развитие плода, выявляя возможные осложнения. /Для уменьшения возможных рисков рекомендуется проходить все дородовые осмотры и вести здоровый образ жизни:/ • воздерживаться от употребления табака и психоактивных веществ; • поддерживать физическую активность; • сделать рекомендованные прививки; • спать на боку; • проконсультироваться со специалистом по поводу имеющихся хронических заболеваний; • обращаться за помощью при возникновении поводов для беспокойства. По завершении беременности женщина переживает целый ряд изменений, которые затрагивают ее физическое и эмоциональное состояние и могут внушать страх и чувство неопределенности. *Физическое восстановление организма: *В первые недели рекомендуется по мере возможности отдыхать, стараться не переутомляться и обращаться за помощью в освоении методов ухода за новорожденными. *Изменения в эмоциональной сфере:* в первые дни после родов многие женщины ощущают самые различные эмоции, в том числе подавленность и плохое настроение. Они обусловлены изменением гормонального фона. Если такие ощущения вызывают особенно сильный дискомфорт и/или продолжаются дольше двух недель, следует проконсультироваться со специалистом. *Формирование материнско-детской привязанности:* чаще обнимайте малыша, обеспечивая контакт «кожа к коже»; это помогает установить эмоциональную связь с новорожденным и стабилизировать его температуру тела и сердечный ритм. *Послеродовые осмотры: *для контроля процесса восстановления организма и решения возникающих проблем рекомендуется пройти все назначенные послеродовые осмотры. *Психическое здоровье: *при возникновении глубокой подавленности или тревожности следует обратиться за консультацией к специалисту. Депрессия или тревожные расстройства после беременности возникают почти у каждой пятой женщины. Более редким, но крайне опасным нарушением является послеродовой психоз, характеризующейся внезапным появлением таких симптомов, как галлюцинации, бред и резкие смены настроения. Такое состояние является неотложным и требует срочного медицинского вмешательства. *Уход за новорожденным* Начало жизни с ребенком - особенный, но нередко сложный и эмоционально насыщенный период. Ниже приводятся некоторые рекомендации, помогающие вырастить малыша здоровым. • *Соблюдайте график медицинских осмотров ребенка.* Запланируйте и не пропускайте все рекомендованные новорожденному посещения медицинских учреждений для контроля за его ростом и развитием. Такие посещения позволяют своевременно выявлять возможные проблемы со здоровьем. • *Правильно укладывайте ребенка спать.* Младенцы должны спать на спине на жестком матрасе, без мягких подстилок, подушек или игрушек. Это помогает уменьшить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). • *Грудное вскармливание.* Кормление грудью приносит огромную пользу младенцу, обеспечивая его всеми необходимыми питательными веществами и антителами. Многие распространенные проблемы с грудным вскармливанием могут быть решены при помощи квалифицированного специалиста. • *Эмоциональная связь и общение.* Не упускайте случая подержать ребенка на руках, поговорить и поиграть с малышом. Контакт «кожа к коже» и чуткое взаимодействие с младенцем способствует формированию привязанности и благоприятно влияет на эмоциональное и когнитивное развитие ребенка. • *Распознавайте симптомы заболеваний.* Следите за признаками, которые могут указывать не потребность младенца к медицинской помощи, такими как повышение температуры, затруднение дыхания, постоянная рвота, понос или необычная слабость. Доверяйте своим ощущениям и при возникновении поводов для беспокойства обращайтесь за консультацией к врачу. • *Заботьтесь о своем здоровье. *Когда все внимание уделяется ребенку, легко забыть о собственном самочувствии. Однако следить за своим здоровьем необходимо, потому что это помогает защитить вас и ребенка. Не упускайте возможности отдохнуть, просите о помощи, если она вам требуется, а в случае сильного эмоционального истощения, подавленности или тревожности обратитесь к медицинскому специалисту. *Тревожные признаки.* Незамедлительно обращайтесь за медицинской помощью, если у новорожденного наблюдается: высокая температура, быстрое распространение сыпи, напоминающей синяки; судороги, вялость мышц; затруднение дыхание (с шипением и свистом или втягиванием живота при вдохе); желтушность (пожелтение кожи); не проходящая нескольких часов рвота или постоянное срыгивание жидкостей; понос, особенно с кровью или на фоне высокой температуры, признаки обезвоживания (подгузники долго остаются сухими, сухость во рту, впавший родничок). *Доверяйте своим ощущениям.* Если вы заметили, что ребенка что-то беспокоит, обратитесь за советом к врачу.   .... Категория документа: * ПРЕСС-ЦЕНТР [1] [1] https://06.rospotrebnadzor.ru/245