На первой неделе 2017 года в целом по республике отмечено снижение заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями.

За 1 неделю заболело острыми респираторными вирусными инфекциями 292 человека, что составило 6.1 на 10 тыс. населения.

По данным еженедельного мониторинга за заболеваемость гриппом и ОРВИ, осуществляемого ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в РИ» методом ПЦР-диагностики, за период с сентября 2016 года обследовано 270 заболевших и обратившихся за медицинской помощью, выделено 5 штаммов вируса А(H3N2).

В настоящее время, несмотря на снижение уровня заболеваемости, профилактика ОРВИ и гриппа остается актуальной.

В основе предрасположенности к простудным заболеваниям и гриппу лежит, прежде всего, ослабление собственных защитных сил организма. Можно дать несколько советов относительно того, как стимулировать защитные силы организма, что позволяет в определенной мере предупредить простудные заболевания и грипп у взрослых и детей:

-употребляйте здоровую и богатую витаминами пищу, больше свежих овощей и фруктов, кисломолочные продукты;

-возможен прием синтетических витаминов, но предпочтения следует отдавать продуктам, содержащим витамины и фитонциды: лук, чеснок, клюква, морковь, лимоны;

-пейте больше жидкости: воду, фруктовые соки, чай до 2 литров в день;

-сократите употребление алкоголя и воздерживайтесь от курения, в том числе пассивного.

-дышите носом, дыхание ртом сушит слизистую оболочку, что снижает ее защитные свойства;

-ежедневно промывайте нос солевым раствором или пользуйтесь солевым аэрозолем для увлажнения слизистых полости носа;

-проветривайте и увлажняйте воздух в жилых помещениях и на работе.

И, самая главная рекомендация остается прежней: при заболевании острой респираторной вирусной инфекцией обязательно, даже в случае легкого заболевания, необходимо обратиться за консультацией к медицинскому работнику.