О вреде курения для здоровья детей и подростков.

Что рассказать о курении подростку, поддавшемуся соблазну курения?

· Твоя жизнь укорачивается вместе с тлеющей сигаретой ровно на столько, сколько времени ты наслаждаешься ее дымом.

· Курение лишает тебя способности нормально ощущать вкус пищи.

· При курении у подростка очень сильно страдает память. Эксперименты показали, что курение снижает скорость заучивания и объём памяти.

· Замедляется реакция в движении, снижается мышечная сила, под влиянием никотина ухудшается острота зрения.

· Установлено, что смертность людей, начавших курить в подростковом возрасте (до 20 лет), значительно выше, чем среди тех, кто впервые закурил после 25 лет.

· Курение подростков активизирует у многих деятельность щитовидной железы, в результате чего у курящих подростков учащается пульс, повышается температура, возникает жажда, раздражительность, нарушается сон.

· Из-за раннего приобщения к курению возникают поражения кожи – угри, себорея, что объясняется нарушениями деятельности не только щитовидной, но и других желёз эндокринной системы.

· Курение ведёт к преждевременному изнашиванию сердечной мышцы.

· С увеличением числа курящих подростков помолодел и рак лёгких.

· Слишком раннее курение задерживает рост.

· Курение наносит тебе вред всего за несколько секунд. Уже одна затяжка приводит к учащению пульса, повышению кровяного давления, увеличению содержания в крови окиси углерода и снижению уровня кислорода.

· По данным статистики: каждый год от курения гибнет больше людей, чем от СПИДа, автомобильных аварий, авиационных катастроф, злоупотребления алкоголем и огнестрельных ранений, вместе взятых.

· Твои зубы потемнеют, кожа на лице и пальцы пожелтеют, а вокруг рта образуются морщины.

· Твое дыхание станет зловонным, а твоя одежда будет пахнуть застоявшимся табачным дымом.

· Курение больше не считается чем-то модным или утонченным. На самом деле многие рассматривают это как вредную привычку.

Сегодня модно быть здоровым и бодрым!