Всемирный день мытья рук.
Всемирный день мытья рук (Global Handwashing Day) отмечается ежегодно 15 октября.
Цель праздника — повысить осведомлённость людей о важности мытья рук с мылом как простого, эффективного и доступного способа профилактики инфекционных заболеваний. Эта простая процедура помогает снизить риск зара Некоторые факты о важности мытья рук:
На руках человека может находиться от нескольких миллионов до сотен миллионов микроорганизмов.

Регулярное мытьё рук с мылом помогает удалить с поверхности кожи до 90% микроорганизмов.

По данным исследований, такое мытьё может снизить риск заражения острыми кишечными инфекциями на 30–48%, а острыми респираторными инфекциями — на 20–25%.

Мытьё рук с мылом играет ключевую роль в борьбе с такими заболеваниями, как холера, дизентерия, гепатит А, сальмонеллёз, вирусная пневмония и другими. жения острыми кишечными и респираторными инфекциями, а также некоторыми другими заболеваниями.

Простые движения: как мытье рук защищает от болезней.

Всё дело в механизме передачи. Мы постоянно прикасаемся к разным поверхностям: поручням в транспорте, дверным ручкам, деньгам, животным, а после — к лицу (глазам, носу, рту). На этих предметах оседают и размножаются разные микроорганизмы: бактерии, вирусы. Если сразу после этого коснуться слизистых оболочек, возбудители легко попадут в организм и вызовут инфекцию.

Мытьё рук прерывает эту цепочку. Мыло и вода помогают механически смыть патогены, а тщательное трение (особенно в «слабых местах» — между пальцами, под ногтями, на запястьях) обеспечивает контакт средства с микроорганизмами и их удаление. В результате количество возбудителей на руках заметно снижается.

Какие болезни это помогает предотвратить? По данным ВОЗ, регулярное и правильное мытьё рук с мылом:
снижает риск диарейных заболеваний на 30–48%;
уменьшает вероятность респираторных инфекций (ОРВИ, грипп) почти на 20%.

Особенно это важно в периоды сезонных вспышек, а также в местах с ослабленным иммунитетом (например, в детских больницах).

Когда особенно важно не пренебрегать мытьём?:
до и после посещения туалета;
перед едой и приготовлением пищи;
после возвращения домой из общественных мест или транспорта;
после кашля, чихания или сморкания;
после контакта с животными;
до и после ухода за заболевшими людьми;
после контакта с кровью или другими биологическими жидкостями;
перед любыми процедурами, когда нужно прикасаться к лицу.
Несколько практических советов, чтобы мыть руки максимально эффективно:
Время. На тщательное намыливание и трение нужно около 20–30 секунд. Можно про себя считать до 30, чтобы не торопиться.

Что тереть. Не ограничивайтесь только ладонями. Обязательно обработайте тыльную сторону кистей, межпальцевые промежутки, область вокруг и под ногтями, большие пальцы и запястья — именно в этих зонах часто скапливаются возбудители.

Средства. В домашних условиях и в общественных местах достаточно обычного мыла. Жидкое мыло предпочтительнее кускового — так снижается риск передачи микробов между людьми. Если нет возможности помыть руки, в качестве временной меры можно использовать спиртосодержащий антисептик (с концентрацией спирта не менее 60%). Но помните: если на руках есть видимая грязь, жир или следы химических веществ, антисептик не заменит мытьё с мылом — сначала нужно удалить загрязнения.

Сушка. Влажные руки легче распространяют микробы, поэтому важно тщательно высушить руки (индивидуальным полотенцем или с помощью бесконтактной сушилки).