Всемирный день гигиены рук.

Всемирный день гигиены рук отмечается ежегодно 5 мая. Это часть программы

Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) «Спасайте человеческие жизни: соблюдайте чистоту рук», провозглашённой в 2009 году.

День призван:

Привлечь внимание к важности мытья рук — показать, что своевременное и правильное мытьё рук с мылом — эффективный способ защитить себя и окружающих от инфекционных заболеваний.

Привлечь внимание к важности улучшения гигиены рук в учреждениях, оказывающих медицинскую помощь — продемонстрировать, что гигиена рук лежит в основе уменьшения числа больничных инфекций и обеспечения безопасности пациентов. В рамках Всемирного дня гигиены рук проводятся, например:

Информационные кампании — например, в медицинских учреждениях, где ВОЗ призывает пациентов и членов их семей присоединиться к медицинским работникам в соблюдении правил гигиены рук.

Учебные программы — например, для медицинских работников, которые помогают улучшить гигиену рук.

Мониторинг практики гигиены рук — ВОЗ проводит мониторинг соблюдения гигиены рук в медицинских учреждениях, чтобы оценить эффективность кампании.

В рамках Всемирного дня гигиены рук озвучиваются, например:

Мыть руки тёплой водой с мылом в течение не менее 20 секунд до и после каждого приёма пищи, посещения туалета и контакта с домашними животными.

Использовать антисептические средства, если нет возможности помыть руки с мылом.

Следить за чистотой ногтей и подстригать их коротко. Не касаться глаз, носа и рта грязными руками.

Регулярно дезинфицировать поверхности, с которыми часто контактируете.

Профилактика ОКИ.

Профилактика острых кишечных инфекций (ОКИ) включает меры по соблюдению правил личной гигиены, правильному питанию и обеспечению качественного водоснабжения, а также деятельность санитарно-эпидемиологических служб.

Некоторые меры личной профилактики ОКИ:

Тщательно мыть руки с мылом после посещения туалета, перед едой, после прогулки, после контакта с животными и придя из общественных мест.

При отсутствии возможности использовать антисептические влажные салфетки и кожный антисептик на основе спиртов.

Исключить пользование общей посудой, общими полотенцами и иными предметами обихода с посторонними людьми.

Соблюдать чистоту в жилом помещении, рабочем месте, часто проветривать и проводить влажную уборку.

Прививать навыки личной гигиены детям, например, научить регулярно мыть руки, пользоваться чистой посудой, индивидуальными полотенцами и салфетками.

Во время купания в водоёмах остерегаться заглатывать воду, так как она может быть загрязнена возбудителями кишечных инфекций.

Некоторые правила питания для профилактики ОКИ:

Употреблять для питья кипячёную или бутилированную воду.

Употреблять в пищу овощи, фрукты, зелень только после тщательного мытья водой гарантированного качества или кипячёной водой.

Следить за сроками годности продуктов питания.

Проводить тщательную термическую обработку необходимых продуктов, употреблять пищу желательно сразу после её приготовления.

Хранить скоропортящиеся продукты в холодильнике в пределах допустимых сроков, указанных производителем продукции.

Избегать употребления пищи в сомнительных местах — не покупать еду у уличных торговцев.

Для обработки сырых продуктов пользоваться отдельными кухонными приборами и принадлежностями, хранить сырые продукты отдельно от готовых.

Важно: при возникновении симптомов острой кишечной инфекции (повышение температуры тела, рвота, расстройство стула, боль в животе) необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.

Некоторые меры по обеспечению качественного водоснабжения для профилактики ОКИ:

Проводить плановые лабораторные исследования воды из различных источников на обнаружение микробного загрязнения.

При загрязнении открытых водоёмов принимать меры по их очистке, при необходимости вводить ограничения на водопользование.

В период паводка не пользоваться водой из открытых водоёмов для различных целей — вода, загрязнённая болезнетворными микроорганизмами и химическими веществами, смытыми с почвы, опасна для здоровья.

Санитарно-эпидемиологический надзор

Органы, уполномоченные проводить федеральный государственный санитарно-эпидемиологический надзор, осуществляют контроль за соблюдением требований санитарного законодательства, направленных на предупреждение контаминации возбудителями ОКИ.

Некоторые меры:

Мониторинг заболеваемости ОКИ, наблюдение за циркуляцией возбудителей в популяции людей и в объектах окружающей среды.

Эпидемиологическое расследование эпидемического очага ОКИ — установление границ очага, выявление возбудителя и его источника, лиц, подвергшихся риску заражения, определение путей и факторов передачи возбудителя.

Противоэпидемические мероприятия в эпидемических очагах ОКИ в период эпидемических подъёмов заболеваемости на определённых территориях — направлены на локализацию очага и предотвращение дальнейшего распространения инфекции.

Гигиеническое воспитание населения — представление информации об ОКИ, основных симптомах заболевания и мерах профилактики с использованием средств массовой информации, листовок, плакатов.

Вы помыли руки?

Почему это важно для профилактики болезней, в том числе паразитарных.

Мытьё рук — важная мера профилактики инфекционных и паразитарных заболеваний, включая те, что передаются контактно-бытовым путём.

Это простая гигиеническая процедура, которая помогает снизить риск заражения многими патогенными микроорганизмами.

Руки — основной фактор передачи патогенных микроорганизмов.

На них скапливаются бактерии, вирусы, яйца гельминтов (глистов), цисты простейших и другие возбудители заболеваний.

Эти микроорганизмы могут попадать на руки при контакте с загрязнёнными предметами (дверными ручками, деньгами, гаджетами, поверхностями в общественных местах и т. д.).

Мытьё рук с мылом помогает удалить с поверхности кожи до 90% микроорганизмов.

Это значительно снижает передачу инфекций.

Доказано, что регулярное мытьё рук способствует:

снижению уровня острых кишечных инфекций более чем на 40%;

уменьшению риска респираторных заболеваний — почти на 25%.

Некоторые заболевания, которые можно предотвратить с помощью мытья рук:

Острые кишечные инфекции: холера, дизентерия, брюшной тиф, сальмонеллёз, гепатит А, ротавирусная, норовирусная инфекции.

Гельминтозы (глистные инвазии): аскаридоз, энтеробиоз (острицы) и другие.

Протозойные инфекции (вызываемые простейшими): лямблиоз, амебиаз.

Инфекции с фекально-оральным и аэрозольным способами передачи: корь, ОРВИ, скарлатина, грипп, краснуха, дифтерия, ветряная оспа.

Передача возбудителей может происходить: напрямую — например, через рукопожатие; опосредованно — через контаминированные поверхности, предметы обихода, деньги, игрушки и т. д..

Когда особенно важно мыть руки: перед едой и после посещения туалета; после контакта с почвой, животными, загрязнёнными предметами; после обработки сырых пищевых продуктов, особенно мяса и рыбы; после посещения общественных мест (магазинов, поликлиник и т. п.); после контакта с кровью или другими биологическими жидкостями; после кашля, чихания, сморкания.

Как правильно мыть руки:

Смочить руки тёплой водой и нанести небольшое количество жидкого мыла.

Намыливать руки до образования пены, уделяя внимание пальцам, коже между пальцами и под ногтями.

Продолжать намыливать руки ещё около 20–40 секунд.

Смыть мыло под проточной водой.

Высушить руки бумажным полотенцем.

Если нет возможности помыть руки, можно использовать дезинфицирующие средства с содержанием спирта не менее 60%.

Соблюдение гигиены рук — одна из основ здорового образа жизни.

Регулярное мытьё рук помогает не только предотвратить собственное заражение, но и остановить распространение микробов.