Международный день заботы о себе отмечается ежегодно 24 июля, эта дата выбрана не случайно – она символизирует тот факт, что заботиться о себе, своем здоровье нужно 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.

День заботы о себе отмечается в этом году уже в 15-й раз и призван напомнить о том, что забота о себе – залог хорошего самочувствия, основа счастливой, полноценной и продуктивной жизни.

В широком смысле понятие заботы о себе можно считать синонимом здорового образа жизни, который предполагает: правильное сбалансированное питание, полноценный сон и физическую активность, эмоциональное благополучие, отказ от вредных привычек, соблюдение правил личной и бытовой гигиены. Значительную роль здесь играет профилактика различных заболеваний, в том числе инфекционных, поэтому забота о своём здоровье подразумевает и своевременную вакцинацию.

Из множества факторов, негативно влияющих на организм человека, одним из самых опасных является инфекционное заболевание. Инфекции распространены повсеместно, и мы ежедневно сталкиваемся с ними в той или иной форме, по этой причине важно заботиться о себе и предпринимать защитные меры, чтобы не заболеть.

Существуют различные способы профилактики инфекционных заболеваний, но один из наиболее эффективных – вакцинация. Благодаря ей можно избежать многих инфекций и последующих осложнений.

Прививка позволяет защитить человека от таких инфекций как: полиомиелит, столбняк, дифтерия, корь, краснуха, паротит, вирусный гепатит В, клещевой энцефалит и другие, которые могут причинить серьёзный вред организму, привести к инвалидности или даже к смерти. Особенно такая защита необходима детям, наиболее уязвимым перед этой невидимой угрозой.

Вакцинация обеспечивает защиту не только отдельного человека, но и общества в целом. Что, в свою очередь, помогает обезопасить тех людей, которые из-за состояния здоровья не могут получить прививку.

Большинство необходимых прививок входят в национальный календарь профилактических прививок, а значит, получить их можно в государственных медицинских организациях в плановом порядке и бесплатно.

Не стоит откладывать вакцинацию или отказываться от прививок, ведь это может значительно сказаться на вашем здоровье и здоровье ваших близких.