Мониторинг по заболеваемости гриппом и ОРВИ за 52 неделю (с 26 декабря 2022 г. по 1 января 2023г.)

По данным еженедельного мониторинга в Республике Ингушетия всего за период с 26 
декабря 2022 г. по 1 января 2023г (52 неделя) заболело острыми респираторными 
вирусными инфекциями 517 человек, показатель заболеваемости на 10 тыс. населения – 
10,1 и не превышает уровня расчетного эпидемического порога. 
По результатам лабораторного мониторинга в республике зарегистрированы случаи  
вирусов гриппа с преобладанием в структуре вирусов гриппа А (H1N1)-09 (свиной грипп) 
и вируса гриппа В.
Пять правил по профилактике гриппа и ОРВИ:
ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной 
инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, 
пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, 
гаджетов и др.) удаляет вирусы.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно - капельным путем (при 
чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от 
больных.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус 
распространяются этими путями.
Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить 
риск заболевания.
При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые 
после использования нужно выбрасывать.
Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск 
заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ 
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте 
здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых 
белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.
ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ 
МАСКИ

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря 
которым ограничивается распространение вируса.
Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:
- при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в 
период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
- при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
- при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
- при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным 
путем.

ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, 
КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше 
жидкости.