Как предотвратить ОРЗ (ОРВИ).

С сентября по март-апрель длится сезон простуд и вирусных заболеваний, которые наиболее агрессивно проявляют себя в феврале-марте. Именно в этот период погоде характерны частые и резкие смены температурных значений, а ОРВИ свирепствуют с бурной силой. Особенно опасен грипп, а точнее – его последствия.

Больше всех страдают дети, ведь их иммунитет гораздо слабее, чем у взрослых, а посещение детских садов и школ, где ребята тесно общаются между собой, – это очень большая вероятность заражения каким-либо вирусом.

Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма

С появлением первых признаков ОРВИ – необходимо обратиться к врачу для проведения вирусологического обследования на грипп и дальнейшего лечения. Для лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё.

 

Меры профилактики гриппа и ОРВИ:

  • Одним из эффективных способов профилактики вирусных инфекций является применение солевых растворов в виде промываний носа.

  • Обеспечить поддержание оптимальной температуры и влажности в помещении

  • Ежедневная влажная уборка помещения;

  • Часто проветривать комнаты

  • Регулярно и тщательно мыть руки с мылом

  • Использовать индивидуальные или одноразовые полотенца

  • Одевать ребенка на прогулку в соответствии с погодными условиями, не допуская перегревания.